新宿ラクル美容外科の美肌情報

こんにちは、新宿ラクル美容外科の美肌のための情報ブログです。 今日はスキンケアの中でも重要な「メイクオフ」についてです。スキンケアで大切なのは、しっかりとメイクを落とすということです。疲れていたり、面倒だとメイク落としを [...]

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運動と美肌の関係|新宿ラクル美容外科

こんにちは、新宿ラクル美容外科です。美肌になるためにはスキンケアも重要ですが、日頃の生活習慣の改善も重要になります。 睡眠をしっかりとること、日頃の運動、さらには、野菜を食べるなど自分の生活を見直すことが必要になります。 [...]

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美肌にはコラーゲンとビタミンを

こんにちは、新宿ラクル美容外科クリニックです。 今、美肌を作るために注目されているのは、やはりコラーゲンとビタミンです。コラーゲンは牛すじや手羽先やすっぽんなどに多く含まれており、ビタミンを取るためにもトマトやほうれん草 [...]

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