意外と見られる「手」|新宿ラクル美容外科

新宿ラクル美容外科の美肌情報です。手は日々の生活で様々な刺激にさらされているため、一度荒れると治りにくい部分です。手荒れにはハンドクリームなど保湿ケアが必須です。その際にマッサージを行うと効果的です。まずは指を一本ずつもみほぐします。次に、指と指の間をもみほぐします。その後、親指の付け根にある「合谷」というツボと手のひらを押し、もみほぐしましょう。ケアする時には好きな音楽をかけたり、アロマオイルなどをつけたりして、ストレスにならないよう楽しみながらすることが大切です。

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