美肌にはコラーゲンとビタミンを

こんにちは、新宿ラクル美容外科クリニックです。 今、美肌を作るために注目されているのは、やはりコラーゲンとビタミンです。コラーゲンは牛すじや手羽先やすっぽんなどに多く含まれており、ビタミンを取るためにもトマトやほうれん草...