お酢は女性の強い味方!

新宿ラクル美容外科の美肌に役立つ情報ブログです。
今日は女性の強い味方「お酢」をご紹介します。
お酢にはアミノ酸やたんぱく質が豊富に含まれており、血液を綺麗にして老化を防ぐ効果があります。

これらの効果により、お肌の乾燥や肌荒れを防ぎ新陳代謝を活発にするので、シミ・シワ・くすみを防ぐにはもってこいの調味料です。
さらに玄米を使った黒酢には、D-アミノ酸の代表格、D-アスパラギン酸が含まれ、優れた美肌効果を持つことが研究で明らかにされています。

この暑い季節、食欲減退気味の方も、お酢ならサッパリしていていいですね!
和え物やドリンクにして、お酢を積極的にとりいれてください!