ぶどうの力

新宿ラクル美容外科の美肌情報です。
ぶどうは美肌にも疲労回復にも良いとされる果物です。

「ポリフェノールの宝庫」といわれるぶどうには「レスベラトロール」という成分が含まれています。
レスベラトロールもポリフェノールの一種で、強い抗酸化力を持ち、若返りに効果がある成分です。

他にもミネラルなどの有機酸が豊富に含まれており、疲労物質の乳酸を分解する働きがありますので疲労回復に高い効果を発揮するといわれています。