意外と見られる「手」

新宿ラクル美容外科の美肌情報です。
手は日々の生活で様々な刺激にさらされているため、一度荒れると治りにくい部分です。

手荒れにはハンドクリームなど保湿ケアが必須です。
その際にマッサージを行うと効果的です。まずは指を一本ずつもみほぐします。

次に、指と指の間をもみほぐします。
その後、親指の付け根にある「合谷」というツボと手のひらを押し、もみほぐしましょう。

ケアする時には好きな音楽をかけたり、アロマオイルなどをつけたりして、ストレスにならないよう楽しみながらすることが大切です。